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Fitralin Erfahrungen – Test, Wirkung, Inhaltsstoffe & Bewertung [Fitralin Einnahme]

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Ausreichend trinken

Neben einer ausgewogenen Ernährung spielt auch die Flüssigkeitszufuhr eine wichtige Rolle. Wasser ist für zahlreiche Stoffwechselprozesse notwendig. Die individuelle Trinkmenge hängt unter anderem von Alter, Aktivitätsniveau, Umgebungstemperatur und Gesundheitszustand ab.

Viele Fachgesellschaften empfehlen, regelmäßig Wasser oder ungesüßte Getränke über den Tag verteilt zu trinken.

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